TESTÜBERSICHT
SYMPTOME
Eisen wird zur Herstellung von Hämoglobin
verwendet, das in den roten Blutkörperchen
enthalten ist. Hämoglobin ist wichtig für den
Transport von Sauerstoff durch den Körper. Wenn
Sie nicht genügend Hämoglobin haben, bekommt Ihr
Körper nicht den Sauerstoff, den er braucht, um
optimal zu funktionieren. Dieser niedrige Gehalt an
Hämoglobin/roten Blutkörperchen wird als Anämie
bezeichnet.
Eisen ist auch wichtig für das gesunde Wachstum
von Haaren, Haut und Nägeln.
Wenn Sie unter Eisenmangel leiden, können Sie eine Vielzahl von Symptomen feststellen. Dazu gehören:
- Müdigkeit
- Schnelle Ermüdung bei körperlicher Anstrengung
- Blasses Aussehen
- Gedächtnisprobleme
- Brüchige Haare und Nägel
- Schlechte Konzentration
- Schneller als normal außer Atem kommen
- Langsame Wundheilung
FAQs
Eisen ist außerdem wichtig für das gesunde Wachstum von Haaren, Haut und Nägeln.
Wenn Sie unter Eisenmangel leiden, können die unterschiedlichsten Symptome auftreten. Dazu gehören (am häufigsten in Fettdruck):
- Müdigkeit
- Schnelle Ermüdung während des Trainings
- Blasse Haut
- Speicherprobleme
- Brüchige Haare und Nägel
- Schlechte Konzentration
- Schneller außer Atem kommen als normal
- Langsame Wundheilung
Wenn Ihr Eisenmangel unbehandelt bleibt, kann dies zu anderen Problemen in Ihrem Körper führen, wie z. B. Herzproblemen, Leberproblemen und der Fähigkeit, Infektionen zu bekämpfen.
- Nehmen Sie Eisenpräparate ein: Diese sind rezeptfrei oder auf Rezept erhältlich.
- Verbessern Sie Ihre Ernährung: Zu den eisenreichen Lebensmitteln gehören: Leber (während der Schwangerschaft nicht essen), rotes Fleisch, Bohnen (wie rote Kidneybohnen und Kichererbsen), Nüsse und Trockenfrüchte.
- Suchen Sie Ihren Hausarzt auf: Wenn Ihr Eisenmangel/-mangel auf eine Krankheit zurückzuführen ist, müssen Sie die Krankheit behandeln.
Wenn die Ursache leicht identifiziert und behandelt werden kann, sind weitere Tests normalerweise nicht erforderlich. Wenn Ihr Arzt die Ursache jedoch nicht finden kann, müssen Sie möglicherweise weitere Tests durchführen, z. B. eine Scan- oder Kamerauntersuchung Ihres Darms.