INFORMATIONSZENTRUM
WARUM IST VITAMIN D
SO WICHTIG?
Vitamin D wird oft nachgesagt, für gesunde Knochen und gesunde Zähne zu sorgen. Das stimmt, Vitamin D wird jedoch von vielen anderen Prozessen im Körper verwendet. Ein ausreichender Vitamin-D-Spiegel steigert die Muskelkraft, stärkt das Immunsystem, verringert das Sturzrisiko und verbessert die Stimmung und das Energieniveau.
WIE KANN ICH EINE BAKTERIELLE
VAGINOSE VERMEIDEN?
Was ist eine Vaginalinfektion? Eine vaginale Infektion wird auch als bakterielle Vaginose bezeichnet. Es handelt sich nicht um eine sexuell übertragbare Krankheit, sondern um eine häufige Erkrankung, die durch das übermäßige Wachstum von Bakterien in der Vagina verursacht wird. Dies führt zu einer Veränderung des normalen Vaginalausflusses, der stärker wahrgenommen werden oder einen Fischgeruch entwickeln kann.
FÜR WEN BESTEHT DAS RISIKO EINER
HARNWEGSINFEKTION (HWI)?
Eine Harnwegsinfektion ist eine Infektion irgendwo im Harntrakt. Dazu gehören die Harnröhre (der Schlauch, aus dem wir urinieren), die Blase, die Harnleiter (die Schläuche, die die Blase mit den Nieren verbinden) und die Nieren selbst. Wenn Ärzte von einer Harnwegsinfektion sprechen, meinen wir meist eine Blasenentzündung, auch Zystitis genannt.
WAS VERURSACHT EINE
SCHILDDRÜSENUNTERFUNKTION UND
WIE KANN ICH SIE BEHANDELN?
Von einer Schilddrüsenunterfunktion spricht man, wenn Ihre Schilddrüse nicht genügend Schilddrüsenhormon (Thyroxin) produziert. Dieser Zustand wird auch als Unterfunktion der Schilddrüse oder Hypothyreose bezeichnet. Thyroxin wird in der Schilddrüse produziert. Die Schilddrüse sitzt vorne am Hals.
WAS SIND DIE WECHSELJAHRE UND
WIE KANN ICH MICH BESSER FÜHLEN?
In den Wechseljahren hört die Periode aufgrund eines niedrigeren Hormonspiegels auf. Dies geschieht normalerweise im Alter zwischen 45 und 55 Jahren. Von der Perimenopause spricht man, wenn Sie Symptome haben, bevor Ihre Periode ausbleibt. Die Symptome der Menopause können Monate oder Jahre andauern und sich mit der Zeit verändern.
WAS IST MÄNNLICHE
UNFRUCHTBARKEIT UND WIE
VERBESSERE ICH MEINE CHANCEN,
VATER ZU WERDEN?
Eine niedrige Spermienzahl wird auch „Oligozoospermie“ genannt. Dies liegt vor, wenn ein Ejakulat weniger als 15 Millionen Spermien pro ml Samen enthält. Eine niedrige Spermienzahl kann eine natürliche Empfängnis erschweren.
EISENMANGEL: WAS KANN ICH TUN,
UM IHN ZU VERBESSERN?
Eisen wird zur Herstellung von Hämoglobin verwendet, das in roten Blutkörperchen vorkommt. Hämoglobin ist wichtig für den Sauerstofftransport durch den Körper. Wenn Sie nicht genügend Hämoglobin haben, erhält Ihr Körper nicht den Sauerstoff, den er für eine optimale Funktion benötigt. Dieser niedrige Hämoglobin-/rote Blutkörperchenspiegel wird als Anämie bezeichnet. Eisen ist außerdem wichtig für das gesunde Wachstum von Haaren, Haut und Nägeln.
WIE WIRKEN SICH H.-PYLORI-
BAKTERIEN AUF UNSERE
MAGENGESUNDHEIT AUS?
H. Pylori ist ein Bakterium, das häufig im Magen vorkommt. Es gehört zu den am häufigsten im menschlichen Körper vorkommenden Bakterien. Ungefähr 40 % der erwachsenen Bevölkerung im Vereinigten Königreich haben zu jedem Zeitpunkt H. Pylori. Die überwiegende Mehrheit der Menschen, die mit H. Pylori infiziert sind, leiden unter keinerlei Symptomen. Allerdings beeinträchtigt H. Pylori die Wirksamkeit der schützenden Magenschleimhaut. Daher ist das häufigste Symptom einer H.-Pylori-Infektion eine Verdauungsstörung.
WAS SIND DIE SYMPTOME VON
DARMKREBS?
Wenn Sie diese Symptome frühzeitig erkennen, können Sie der Entstehung von Darmkrebs vorbeugen:
- Veränderung der Stuhlgewohnheiten, z. B. häufigerer Stuhlgang oder lockererer und flüssigerer Stuhlgang
- Unerwarteter Gewichtsverlust - normalerweise 5-10 % Ihres Gewichts in den letzten 6 Monaten