MANNELIJKE VRUCHTBAARHEID
(SP-10)

Een van de belangrijkste dingen is regelmatig vaginale seks hebben. Regelmatige seks betekent elke 2-3 dagen. Je kunt ook het tijdstip waarop je seks hebt optimaliseren wanneer je partner ovuleert. U kunt erachter komen wanneer dit is door een van de SILEX Ovulation zelftestkits te gebruiken.

Er zijn ook een aantal veranderingen in levensstijl die u kunt aanbrengen om uw kansen om vader te worden te vergroten.

1. Spermatemperatuur - door uw testikels koel te houden, kunt u sperma van hoge kwaliteit produceren. U kunt uw testikels koel houden door geen nauwsluitend ondergoed te gebruiken en hete baden/bubbelbaden te vermijden.
2. Roken - roken kan de vruchtbaarheid verminderen en daarom moet je opgeven om je kans om vader te worden te vergroten.
3. Alcohol - drinken boven de aanbevolen wekelijkse eenheden alcohol (14 eenheden) kan de kwaliteit van uw sperma verminderen.
4. Recreatieve drugs - sommige recreatieve drugs kunnen de kwaliteit van het sperma verminderen. Deze omvatten, maar zijn niet beperkt tot, cannabis, cocaïne en anabole steroïden.
5. Medicijnen - sommige medicijnen kunnen de kwaliteit van uw sperma verminderen, dus bespreek dit met uw arts als u een medicijn gebruikt en wilt zien of het uw vruchtbaarheid beïnvloedt.
6. Dieet, gewicht en lichaamsbeweging - het eten van een gezond, uitgebalanceerd dieet en het behouden van een gezond gewicht zijn essentieel voor sperma van hoge kwaliteit.

Spermaproblemen kunnen de oorzaak zijn van onvruchtbaarheid bij 50% van de paren die aan onvruchtbaarheid lijden.

• Spermastoornissen: Dit omvat niet genoeg sperma, sperma dat niet snel genoeg beweegt of sperma dat een andere vorm heeft dan normaal.
• Hormonale problemen - mensen met "hypogonadisme" produceren niet genoeg van het hormoon testosteron. Dit kan van invloed zijn op het aantal zaadcellen, de zin in seks (libido) of betekenen dat u geen erectie/ejaculaat kunt krijgen.
• Ejaculatie stoornissen

Andere dingen die de vruchtbaarheid kunnen beïnvloeden zijn: roken, alcohol, illegale drugs, infecties, je scrotum dat te warm is, medicijnen en overgewicht.

Het belangrijkste teken van mannelijke onvruchtbaarheid is het onvermogen om een kind te verwekken. Er zijn mogelijk geen andere duidelijke tekenen of symptomen.

In sommige gevallen heeft een onderliggend probleem echter wel tekenen en symptomen. Deze kunnen zijn:

• Pijn en zwelling in uw testikels, of prominente aderen in uw testikels kunnen erop wijzen dat er een probleem is met de bloedtoevoer naar uw testikels.
• Een probleem met uw prostaatklier of buis die sperma uit uw testikels vervoert, kan vruchtbaarheidsproblemen veroorzaken. Dit kan zich uiten als bloed in je sperma, pijn bij het klaarkomen of moeite met ejaculeren als je seks hebt.
• Lage hormoonspiegels kunnen problemen veroorzaken bij het krijgen of behouden van een erectie, veranderingen in uw humeur, vermoeidheid, gewichtstoename, verminderde geslachtsdrift (libido), groei van mannelijke borsten of minder gezichtshaar. Lage hormoonspiegels hebben effect op uw sperma.

De mannelijke onvruchtbaarheidstest beoordeelt het aantal/de concentratie van uw sperma. Een gemiddeld aantal zaadcellen voor een man is 15 miljoen zaadcellen / ml sperma en de test beoordeelt of uw aantal zaadcellen boven of onder deze concentratiedrempel ligt. Problemen met sperma, waaronder een laag aantal zaadcellen, komen vaak voor bij mannen en zijn verantwoordelijk voor ongeveer 50% van de gevallen van mannelijke onvruchtbaarheid.

Een laag aantal zaadcellen wordt ook wel "oligozoöspermie" genoemd. Dit is wanneer een ejaculaat minder dan 15 miljoen zaadcellen per ml sperma heeft. Het hebben van een laag aantal zaadcellen kan het moeilijker maken om op natuurlijke wijze zwanger te worden.

In veel gevallen is het niet duidelijk wat de oorzaak is van een laag aantal zaadcellen. Een laag aantal zaadcellen kan worden veroorzaakt door de volgende aandoeningen:

• Hormonale onbalans
• Genetische problemen, bijv. het syndroom van Kleinfelter
• Als baby niet-ingedaalde testikels hebben gehad
• Structurele problemen, bijv. verstopping in de buisjes met sperma
• Genitale infectie, d.w.z. chlamydia
• Varicoceles
• Testikels raken oververhit
• Bepaalde medicijnen
• Overmatig alcohol/roken
• Overgewicht of obesitas hebben

Er zijn verschillende opties beschikbaar.

• Veranderingen in levensstijl, waaronder: stoppen met roken, alcohol binnen de aanbevolen limieten, geen recreatieve drugs, gezonde voeding, gezond gewicht en uw testikels koel houden.
• Het allerbelangrijkste: blijf proberen. Misschien kun je nog steeds zwanger worden, het kan alleen langer duren.

Als u nog steeds niet zwanger kunt worden, is een andere optie geassisteerde conceptie. Dit kan de vorm aannemen van:

1. IVF (in-vitrofertilisatie)
2. ICSI (intracytoplasmatische sperma-injectie)
3. Gonadotrofine geneesmiddel (helpt het sperma te stimuleren)